日々のチャレンジを記事にしていきます
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【ダイエット記録】本当に痩せるのか?本格ダイエットを始めて3週目で1%の減少。
【ダイエット記録】筋トレのやりすぎ?週の途中で体調不良になりやすい感じがある。
【ダイエット記録】トレーニング中に膝の痛み。別種目トレーニングによって回復した体験。
【ダイエット記録】脂肪量が0.6g減りました!~ジム入会3週目~
【タイパ最高】あの洗濯する憂鬱な気持ち。一変、マジで洗濯が楽しくなりました。
【ダイエット記録】キツイトレーニングは嫌ですよね?でも効果が持続するんです!
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